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Sábado, 2 de Setembro de 2006

Ficar com as pernas perfeitas!

Ola..

Inex então é assim, eu já tinha feito um post á uns tempos para ficar sem gordura nas nádegas e nas coxas. Então tens que ver este post e aí esclareço tudo o que pedis-te pode ser? http://ginasticaemais.blogs.sapo.pt/3164.html ,ok?

Se entretanto tiveres mais alguma dúvida volta e eu esclareço tudo! ;)

publicado por Jessica às 16:04
link do post | comenta !! | favorito
30 comentários:
De Tânia a 21 de Maio de 2008 às 23:14
Olá ! Eu queria saber que tipo de exercícios se pode fazer para emagrecer as pernas ?
De marina a 25 de Fevereiro de 2009 às 17:12
ola, eu tenho as pernas gordinhas. gostava de emagrecer as coxas... xao mexmo gordas. podiam me ajudar.. por favor. fiko a expera da rexposta
De Anónimo a 12 de Março de 2010 às 19:33
Eu adorava que fizessem uma lista .
eu tenho 12 anos , e quero emagreer o corpo todo pelo menos 5kg .
Não quero que a minha mãe saiba que quero emagrecer , ela diz pr'a nos sentirmos sempre bem com o vorpo mas nao sinto e por isso qero emagrecer .
dêem me uma ajuda , manda-me uma lista do que comer e o numero des ginastica que faszer , nao posso comprar remedios nem coisas magras para a minha mae nao descubrir .
respondam muito rapido
De joana a 7 de Abril de 2010 às 23:38
epa manca-te, miuda. Com 12 anos a querer emagrecer 5kg e ainda por cima a fazer isso às escondidas da mãe. continuas assim acabas anorética ou uma paranóica. controla-te.
De anonimo a 17 de Abril de 2010 às 17:42
eu é que sei .
tu não sabes como é o meu corpo -.-
pash
e não quero que a minha mãe saiba porque :
se ela descobrir que quero emagrecer leva me ao medico e as tantas receitam me vitaminas e acabo por engordar mais .
De Bia a 26 de Abril de 2010 às 23:04
Anda de bicicleta, come mais vegetais e fruta. Nem penses em comer chocol ate e batatas fritas ou outros alimentos com calorias. Talvez se pedires a tua mãe para ires a um nutricionista, ela pode achar melhor
De anonimo a 29 de Abril de 2010 às 19:12
eu não posso ir a um notricionista , -.-
ela diz que tou bem,mas para mim não estou --'
De Diana a 19 de Abril de 2011 às 01:25
Acho mt bem que comeces a pensar ja nisso pk quanto mais cedo começares mais facil sera manteres te no futuro. Força com isso miuda!!!E tenta resistir as goloseimas xD. é normal a tua mae n deixar pk para elas peso a mais nos filhos n tem importancia, a minha mae tmb n deixava me fazer dieta.
De Nelson a 22 de Julho de 2010 às 14:14
Ve menos morangos com açuca ...vais ver que essa noia passa rapido !!
De anonimo a 28 de Julho de 2010 às 12:48
bem , tu nao sabes se vejo ou nao morangos com açucar por isso , menos!
e que eu saiba nao te pedi nada ! -.-
eu quero emagrecer e eu é que sei tá?
De jéssica a 15 de Março de 2010 às 18:48
Olá , eu gostava de saber se me podiam ajudar a emagrecer as pernas é o que tenho mais .
Queria mesmo emagrecer muito , para me sentir bem comigo propria .
gostava que respondeses-me o mais depressa possivel . Obrigada
De Juana a 2 de Abril de 2010 às 16:46
oi! Boa tarde!
O meu nome é Juana e eu tenho 15 anos.
Gostaria que me ajudasses a emagrecer, pois é o seguinte:
-eu tenh "umas grandes" coxas, e como está chegando a época de ir para a praia, gostava de emagrecê-las.
Já tenho tentado fazê-lo mas nunca obtive grande êxito. Gostava que me respondesses para o meu e-mail o mais depressa que conseguisses com uma resposta ao como poderia emagrecer as minhas coxas.
Desde já um grande abraço e obrigada da Juana.
De CAROLINA a 3 de Junho de 2010 às 13:47
OLA!
-eu tenho umas coxas gordas e gostaria de as reduzir um pouco, e mesmo urgente pq ta a chegar o verao e.....
Respond o mais de pressa possível pra o meu mail
Obrigado
Carolina Dias
De Patricia a 29 de Junho de 2010 às 08:18
Olá , eu tenho 16 anos e tenho uma barriga lisinha , mas tenho as pernas muito gordas e queria saber como emagrece - las . Eu sinto - me mal , só de olhar para elas . Espero a tua resposta o mais rapido possivel , cumprimentos .
De lili a 18 de Abril de 2011 às 16:57
faz o seguinte sempre ke estejas sentada ou a lavar a loiça poe um livro mais ou menos de 5cm de grossura e vais ver como o peso do livro vaii emagrecer te as pernas
De anonimo a 29 de Junho de 2010 às 17:04
ola, eu tambem tenho a bariga lisinha e as pernas gordas.
gostava de saber como posso emagrecer.
aguardo uma reposta.
De maria a 30 de Junho de 2010 às 16:56
ola, eu tenho 15 anos e quero emagrecer as pernas, coxas e o rabo... mas a minha nao pode saber porque ela diz que estou perfeita mas nao sinto bem com o meu corpo... gostava de poder emagrece-las... podia me dizer que tipo de exercícios posso fazer???
De maria a 30 de Junho de 2010 às 17:00
ola, eu tenho 15 e queria que me ajudasse com o tipo de exercícios posso fazer para emagrecer as penas, as coxa e o rabo porque me sinto mal só de as ver porque tenho uma barriga lisa, aguardo a tua resposta no email!! cumprimentos

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