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Sábado, 23 de Setembro de 2006

Kika

Como já deves ter percebido as minhas aulas já começaram. Apesar de ainda não ter muito que fazer e que estudar tenho tardes mais ocupadas e aí não tenho muito tempo, quando tenho aproveito para desconprimirum bocado. O último post que escrevi a pedir desculpas foi á 5 dias, e quando escreveste nem isso tinha passado, mas pronto!

Em relação aos exercícios para a celulite podes fazer todo o tipo de ginástica. O melhor mesmo é correr, saltar á corda, etc.

Peço desculpa mais uma vez (aceites ou não) mas não vai ser possível colocá-los aqui no blog porque são de sites e não quero estra a 'copiar colar', por isso deixo aqui uma pequena lista onde poderás encontrar vários exercícios :

http://www.corpobelo.com.br/gluteos.htm

http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI296730-EI1500,00.html

 

Deixo só estes sites porque estive a ver e parece-.me que já em vários exercícios. Se ainda quiseres mais então pede !

tags:
publicado por Jessica às 10:59
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2 comentários:
De Kika a 24 de Setembro de 2006 às 09:21
Não tem mal nenhum, e eu também sei o que é ter aulas e querermos descança... ;) Mas obrigada por todos os post (relacionados a mim)... :D Bjnhs*
De Kika a 24 de Setembro de 2006 às 09:22
*descançar

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